Derrière le masque
Identifie le rôle qui t'épuise et retrouve ta voix authentique
Est-ce que tu te regardes parfois dans le miroir sans savoir si ce que tu montres au monde... c'est vraiment toi ?
Dans cette masterclass gratuite de 30 minutes, on va identifier ensemble le masque précis que tu portes probablement depuis l'enfance et ce que ça prend pour commencer à le déposer.
Ce que tu vas découvrir
Pourquoi tu répètes toujours les mêmes patterns dans tes relations, ton travail, tes conflits
Les 6 masques qu'on porte le plus souvent et lequel te ressemble le plus
Un exercice en direct pour te connecter à ton propre masque
Comment la neuroplasticité et la PNL permettent de reprogrammer ces réflexes, à tout âge
En plus, je t'ai réservé un bonus !
Le journal "Reconnexion à toi-même"
Un espace pour te poser, une question à la fois pas pour te transformer en quelqu'un d'autre, mais pour retirer, en douceur, les couches qui ne t'appartiennent plus.
À l'intérieur, tu trouveras :
Un moment d'arrêt pour nommer où tu en es aujourd'hui, sans filtre
L'exercice du miroir, pour reconnaître les rôles que tu joues sans t'en rendre compte
4 exercices d'introspection guidés, pour identifier ton masque, le prix que tu paies à le porter, et ce qu'il cache vraiment
Un moment face à toi-même, littéralement devant un miroir, une minute, sans te corriger
C'est un espace pour te retrouver, une couche à la fois jusqu'à reconnaître celle que tu as toujours été.
Ce qu'elles en pensent
